Este guia junta o que os estudos mostram que pesa, em ordem e em linguagem de gente. Leitura de uma noite, com a fonte de cada hábito.
Ver o que vem no guiaFonte: Lokeshwar et al., Urology (NHANES 1999–2016, homens de 15 a 39 anos).
PDFs feitos para ler no celular. O guia vem nos dois planos; os outros cinco, só no completo.
Protocolo Mil de TestoEntenda o que derruba a sua testo e o que fazer a partir de hoje à noite. Tudo com o estudo por trás.
Básico e completo
Plano de 30 diasUm mês para trocar hábito velho por novo, montado para o seu turno de trabalho, com checklist para não largar no meio.
Só no completo
CardápioComida de verdade que dá energia e cabe na rotina, com receitas simples de fazer.
Só no completo
TreinosTreino curto e eficiente que te mantém em forma sem morar na academia.
Só no completo
Bate-EstacaMais disposição para a vida e para ser melhor entre quatro paredes.
Só no completo
AutodesenvolvimentoFoco e constância para fazer o resto durar, sem papo de coach.
Só no completoPagamento único, sem assinatura. O acesso chega no seu e-mail assim que o pagamento cai.
o guia para ler e aplicar sozinho
o guia virando rotina de 30 dias
Do básico para o completo são R$ 18 a mais, e entram os 5 materiais que transformam o guia em rotina.
Assim que o pagamento é aprovado, o acesso chega no seu e-mail e você baixa os PDFs na área de membros. No Pix, a aprovação leva segundos.
Não. É um pagamento só.
O guia junta os hábitos que os estudos ligam a níveis mais saudáveis, com o tamanho real de cada efeito. Ele não promete número. Se você tem sintomas ou quer saber seus níveis, quem responde é o exame e o médico.
Não indica nem vende nenhum. Remédio de uso contínuo aparece só para dizer: não pare sem falar com seu médico.
Não. O guia começa por sono, sol e comida. Os treinos do plano completo dá para fazer na academia ou adaptar em casa.
Você tem 7 dias para pedir o dinheiro de volta, sem explicar o motivo. Peça pela Cakto ou pelo e-mail mildetesto@bananops.com. Veja a política de reembolso.
R$ 9,90 o guia. R$ 27,90 com os seis.
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